Dra. Camarena
Mi caso es que cuando escucho palabras negativas en todas partes yo pienso que es por mi que lo dicen y eso me ha generado que casi no me gusta salir y he llegado al punto de querer estar siempre sola y si voy en la calle y alguien se burla yo pienso que se están burlando de mi no se que hacer?, me puede dar un consejo.
Querida lectora:
Seguramente has tenido algunas experiencias negativas previas de burlas, humillaciones o acosos, por las cuales has generalizado que lo que percibes negativo a través de tus sentidos lo personalizas.
Es importante que esos pensamientos que hacen que personalices lo que percibes, los modifiques con pensamientos positivos y te mandes la señal a tu sistema nervioso central, “soy importante, valgo, soy hija de Dios, me quiero, soy valiosa”.
Pregúntate, será posible que toda la gente, tanto conocida como desconocida se burle de ti…?, por supuesto que no… son tus recuerdos de malas experiencias, las cuales no han sido cerradas y te tienen atrapada.
Así que actitud positiva, sal de tu casa, busca una actividad, relaciónate con la gente, y constantemente manda el pensamiento positivo, no lo olvides!!!
Recuerda…. “Imagina una nueva historia en tu vida, ponle toda la fuerza de tu corazón, una actitud positiva y será tu historia”.
Dios te bendiga.
Dra. Camarena